实施步骤

1. 列下你的长期目标。基于1年至20年的时间范围内思考。

2. 逆向工作以指出那些为了实现长期目标必要的行为。一步接一步走，不跳过任何步骤！

3. 收集对可能遇到的困难的见解，需要采取的步骤和用于实现目标的资源。

讨论笔记

倒推法是指：我们从（我们想要的结果）目标出发，反向推演，倒推资源配置的情形，倒推时间分配的方式，从后往前，从大到小，从概括到具体的一种方法。无论是对于团队还是个人，它都具有指导意义。它的核心要点就是：以终为始。

以终为始（Begin with the end in mind），是史蒂芬·柯维（StephenR.Covey）在《高效人士的七个习惯》（The 7 habits of Highly EffectivePeople）中提到的第二个习惯。它的意思所有事物都经过两次创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心专注 于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。领导工作的核心就是在共有的使命、愿景和价值观的基础之上，创造出一种文化。

感兴趣的朋友可以在《高效人士的七个习惯》中深入了解，小编认为了解了“以终为始”事实上就是掌握了倒推法。

具体案例

此案例围绕人生规划进行。

“目标”可以被替换成任何需要一段时间去实现的目标，而实施目标的对象可以是任何人或团体。

由下图可以清晰明了地了解到倒推法的步骤。